ボディコントロールトレーニングでは、プライベートでも行なっています。
グループでは出来ないベンチプレスなども行い、その人の目的に合ったトレーニングを行います。
写真のお客様は、大胸筋を鍛えて胸がもっとカッコよく見えるように、
そして細い腕をもっと引き締まったカッコ良くするべくメニューを作り筋トレをしました。
ちなみにこのベンチは超お気に入りです。
ヒップのトレーニングにも大活躍します。
2台しかないのでプライベートトレーニングで主に使用します。
あなたのなりたいカラダをこそっと教えてください。
それに近づくお手伝いをします。
夏に向けてブイブイ言わせるカラダになりませんか？
今時
ブイブイとか言いませんね。とほほ。
