最近は体重が増えません。
ケトジェニックダイエットのおかげです。
昨日は低糖質焼きチーズケーキを作りました。
今回は、下に敷いているビスケット部分に
◎ココナッツパウダー
◎ヘーゼルナッツ
◎バター
◎砂糖 ラカント
を混ぜてビスケットにしました。
これ、かなりいけます。
チーズケーキの部分は、
◎フロマージュブラン
◎フルファットクリーム
◎砂糖 ラカント
◎卵
◎レモン
上記を混ぜて１８０度で５０分。
いずれの材料はオーガニックです。（これも重要）
表面が割れてしまいましたが、プロ顔負け？美味しいです。
低糖質をうたってお店にあれば売れる気もします。
血糖値を上げなくない！そんな方はぜひ作ってみてください。
