理想のスタジオへ

今週月曜日から床を張り替える工事をしています。
サロンの下の階は駐車場なので、床がどうも冷える感じがします。

ホットヨガをうたっていて、天井には赤外線パネルを設置していますがなかなか温度が上がりません。

そこで、床も温めてしまおうと工事をしています。

いわゆる床暖房です。
そして床はコルクの床にします。
コルクはワインにも使われるコルクです。
素材が柔らかいので、ヨガマットを引かなくとも心地が良いかもしれません。

ストレッチなども、床が温かいと関節の可動域も広がります。

暖かスタジオで代謝上げてトレーニングしましょう。

来週火曜日にコンクリートの上にコルクの床をはります。
楽しみです。

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