皆さまこんにちは。
ベルギー政府の通達により、現在1月15日頃まではサロンをオープンすることができません。
せっかくヨガ、トレーニングを提供したく準備をしていましたが叶わず残念です。
そこで、動画によるトレーニングをアップいたします。
お時間あるときに自宅トレーニングしてみてください。
実際にホットスタジオで行うトレーニングですので、動画で動きを覚えるとスタジオでもスムーズ動くことができます。
アニマルフローは特にコアを鍛えられ、引き締まったボディを作ること間違いなしです。
実際に私もアニマルフローで体形が変わりました。
動画はでき次第にアップロードします。